Manfred-von-Richthofen-Str. 76, 48145 Münster
Do 8:45-14:15 Uhr
Fr 13:00-18:00 Uhr
Sa 8:45-14:15 Uhr
0178 1852351
Ausgeglichenheit

Die Atmung vertiefend, ruhiger oder schwungvoller praktiziert, verhilft uns die „goldene Mitte“ zwischen konzentrierter geistiger Präsenz und gelassener körperlicher Gelöstheit zu finden. Ähnlich einer Meditation beginnt eine Atemsitzung mit der Beobachtung und Fokussierung der eigenen Atmung. Sie dürfen dabei leer werden von sich kreisenden Gedankenspiralen, um empfänglich für ihre Körperwahrnehmung und ihre Intuition zu werden.

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