Started 24. October 2018
Die Gesamtheit der Eindrücke und Anforderungen, die Tag für Tag auf Sie einwirken, können bewusst oder unbewusst zu überreizten Nerven, einem erhöhten Blutdruck und überhöhtem Muskelspannungslevel führen. Die Atmung hilft, bewusst vollzogen, diese Körpersysteme auf natürliche Weise zu regulieren. In Kombination mit sanften Berührungen, Atemmassagen oder einfachen Bewegungsabfolgen dürfen Sie erfahren, wie sich ihr Körper nach und nach weiter, aufrechter, gelöster und durchlässiger anfühlt.
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